版妈妳好

其实若是宝宝有在正常长大

是不用担心体重问题

我刚怀孕前几个月

体重一直没变动过

我也曾很担心

但看到宝宝有照正常周数在成长

且医生也说宝宝很健康

我就放下心中大石

医生还曾跟我说他有产检过一个妈妈到20W

体重不变

但她的宝宝也很健康

初期通常体重会增加很慢

到中后期就会开始飙了

最后一次产检是27W1D

体重从怀孕开始到那天

共增加了7KG

我想大部分的妈妈都是希望不要增加多少体重吧!生第一胎的时候觉得不管吃什么都很容易胖的感觉!你可以查资料,前三个月最好都不要变胖,只会胖到自己,生完要瘦回来就困难了!且只要胎儿体重正常健康,一切都ok不用太担心

只要宝贝的数值在正常值内就好了

我怀孕12周前都没重

初期不适没有后

体重直线上升

整整胖了21公斤

生产完还有12公斤在身上

欲哭无泪

足足花了1年半才减回孕前体重

所以

正常吃 吃营养就好

不要过量

孕妇整个孕期只宜胖9-15KG

但也不要刻意节食

祝版妈平安顺产

妈妈

你不用太烦恼啦

我前四个月都没有什么重还减轻啰了ㄟ

因为孕吐严重

只要宝宝有在正常长大就好

我直到5个月后才每个月重1公斤

所以不用太在意你的体重问题

你应该烦恼是宝宝有没有正常在大就好

只要饮食均衡，

每天吃一颗孕妈妈维他命就好。

千万不要刻意增加体重！

怀孕时体重增加大部分都是胖在自己身上啦

生完之后要再来减肥，

妳就知道辛苦啦

把小孩生下来再养胖就好！

切记切记！

过来人的心声

我也是初期没啥增重到中期宝宝还很小只

但后期就失控了= =真的是吃啥都胖

宝宝也跟我一起胖

首先先恭喜版妈喔 不用太担心 我跟我大嫂怀孕时都到5个月还没胖

还变瘦爷因为孕吐的关西 生第一个出来还3600爷不用太担心

你可以不定时产检时问一下医生 只要注意有没有贫雪就可以了喔

后期 如果还是太轻的话 可以多吃牛肉 和甘蔗汁加牛奶唷!

妈妈要多休息睡觉 宝宝也比较容易长大

<比例自己调 我很喜欢喝 >

版妈不用太担心喔

医生说正常就好啦!

我怀孕前三个月体重还减少勒,

而且我都没有害喜喔

体重减少反而让我有点意外,

宝宝发展正常就好了

只要医生说小孩健康就好鲁

我四个月的时候因为孕吐，还瘦了34公斤呢

还去调了止吐针

到生的时候一共胖了11公斤，宝贝有2950

所以不用耽心，只要宝贝有在长大就好鲁

我怀孕前五个月还倒瘦2kg因为害喜生不如死

后5个月没有害喜了肚子一直处在饥饿状态一直吃吃吃

第六个月开始才增加体重

胖了15kg

宝宝很健康出生3470g喔

我,, 我去年怀孕重了33kg,,, bb 3020g,, 都胖在我身上,, 到现在都还有5kg未瘦,,

宝宝有长就可以不一定要胖到妈妈

有了第一胎的经验所以第二胎只胖[email#160;protected]@出生3600

只要宝宝有正常长大就好啦我现在4个多月都还没增加体重喔而且也都正常吃没有孕吐耶后期体重后增加很快所以前面不要增加太多喔要不然都是胖妈妈喔

谢谢各位版妈

让我轻鬆不少我应该知道如何去面对喔

谢谢喔我会好好加油喔

我14W+4D啰

目前体重比怀孕前轻26kg

可是北鼻有正常长大

北鼻有正常长大最重要喔

每个人体质不同

所以在孕期显现的体重变化也会不同

===以下是我查到的===

怀孕前三个月建议增加1218kg

之后每周建议增加05kg

整个孕期12-16kg

祝你孕期顺利喔